Что мы знаем о Гинкго билоба?

Гинкго билоба или двулопастный (Ginkgo biloba) – экзотическое дерево, почитаемое в некоторых странах Дальнего Востока. Это светолюбивое и влаголюбивое растение, не требовательное к условиям окружающей среды, устойчивое к действию неблагоприятных факторов, болезням и вредителям. 

Считается, что это самый старый вид деревьев в мире, геологические свидетельства существования Гинкго датируются мезозойской эрой, около 200 миллионов лет назад.

Долгие столетия, находя ископаемые окаменелости Гинкго, ученые думали, что это еще один вид, который людям больше никогда не удастся увидеть вживую. Так продолжалось, пока немецкий ботаник, врач Энгельберт Кемпфер, не обнаружил растение, мирно произраставшее в храмовом саду при буддийском монастыре. Произошло это в 1691 году. В Европу семена «храмового дерева» были завезены лишь в начале XVIII века, целительными же свойствами Гинкго европейцы заинтересовались лишь к середине XX века, а ведь в китайской литературе о них писали начиная с 206 года до н.э.

Китайцы чрезвычайно ценили Гинкго билоба за полезные свойства и поразительную жизнестойкость.

Одно из самых известных деревьев Гинкго двудомного растет недалеко от трагически известной Хиросимы. Растение, выжившее всего в километре от эпицентра взрыва, находилось во дворе храма, который не пережил бомбежки. Позже храм был восстановлен, но уже вокруг устоявшего Гинкго.

Вырастает дерево до 30 м в высоту и до 4 м в диаметре. Окультуренный вариант растения достигает в высоту всего лишь до 10-12 м.

Где растет Гинкго билоба? В естественных условиях дерево можно встретить в восточной части Китая. В последние несколько столетий распространилось практически на все континенты. Гинкго двулопастный на востоке называют «храмовым деревом», так как часто высаживают возле храмов в Японии, а изображение его двулопастного листа — один из символов Токио.

Гинкго билоба — единственное из известных науке растений, содержащее специфические вещества — гинкголиды и билобалиды, которые повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, обладают сосудорасширяющими свойствами, подавляют воспалительные реакции, улучшая циркуляцию крови в сосудистом русле.

Согласно статистике, препараты с Гинкго билоба одни из наиболее часто востребованных в европейской медицине, в месяц на них выписывается более полутора миллионов рецептов. Причиной тому – широчайшее применение растения.

• Среди лечебных свойств Гинкго двулопастного антибактериальные, противогрибковые, антиоксидантные, вяжущие, стимулирующие, отхаркивающие, седативные.
• Самое мощное воздействие Гинкго билоба оказывает на кровеносную систему. Препараты с гинкго часто используют для стимуляции мозгового кровообращения. Их прописывают лицам, страдающим мигренями, частыми головокружениями, больным с потерей памяти.
• Эффективны они и от других проблем, связанных с нарушением кровотока. Гинкго билоба применяют при лечении сосудистых заболеваний, атеросклероза, профилактике инфарктов и инсультов, так как препараты из растения препятствуют образованию тромбов, повышают эластичность стенок кровяных сосудов.
• Применяют Гинкго двулопастный и при лечении лучевой болезни, некоторых глазных заболеваний, импотенции, гипертонии.

За Гинкго билоба прочно закрепилась слава «средства для мозга». Исследования доказали, что, благодаря своим лекарственным свойствам, растение способствует улучшению когнитивных функций, поэтому его часто добавляют в БАДы, питательные батончики, напитки и коктейли, призванные усилить умственную работоспособность.

Как приготовить чай из Гинкго билоба?

Листья Гинкго можно заваривать как обычный чай. Лучше использовать не крутой кипяток, а градусов 80-90. Прогреть чайник или кружку, поместить туда листья из расчета около 1 чайной ложки на стакан жидкости, залить водой и настоять 3-5 минут.

Заваривать повторно не стоит, ни аромата, ни полезных свойств после первого заваривания почти не остается. Употребляя Гинкго вместо чая каждый день, делайте перерывы на несколько недель.

Лечебный настой (водный экстракт) из Гинкго билоба.

Залить 1 ст. ложку измельченных листьев Гинкго билоба стаканом (200-250мл) горячей воды температуры примерно от 80 до 90 ºС. Настоять в термосе 50-60 минут или варить на водяной бане 15 минут и потом 30 минут настаивать, затем процедить. Принимать от 1 ст. ложки до 1/3 стакана (в зависимости от цели и переносимости) 3 раза в день за полчаса до еды. Курс приема 3-4 недели и 1-2 недели перерыв. Для достижения терапевтического результата курс рекомендуется повторить 3-4 раза.